2020年湖北第二师范学院专升本休闲体育专业考试大纲
来源：湖北专升本网 阅读人数：150 时间：2020-07-23 10:06
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《运动生理学》考试大纲
一、考试科目名称：《运动生理学》
二、考试方式：闭卷
三、考试时间：90分钟
四、试卷结构：总分100分。其中填空题10分，单项选择题10分，判断题10分，名词解释20分，简答题28分，论述题22分。
五、参考书目
《运动生理学》（第三版），邓树勋、王健、乔德才、郝选明主编，北京：高等教育出版社，2015年4月第3版。
六、考试的基本要求
本课程包括基础部分和运动实践部分，基础部分是支撑运动实践部分的理论基础。要求学生按照教材各章学习目标认真学习各章内容。掌握基础部分和运动实践部分主要知识点，能较熟练把基础部分的知识点用于解决运动实践问题。
七.考试范围
考核知识及要求
绪论
了解运动生理学概念.研究对象，研究内容及研究方法。
第一章 肌肉活动
1.熟悉肌原纤维的结构
2.熟悉兴奋和兴奋性的概念
3.了解静息电位.动作电位的概念
4.熟悉神经肌肉接点的结构
5.熟悉缩短收缩.拉长收缩和等长收缩的定义
第二章 能量代谢
1.了解能量的直接和间接来源物质
2.熟悉肌肉活动能量供应的三个系统
3.了解主要运动项目供能特点
第三章 神经系统的调节功能
1.了解视网膜的感光系统
2.了解前庭器官功能
3.掌握牵张反射、状态反射的概念及其在运动中的意义
第四章 内分泌调节
1.理解内分泌功能轴
2.熟悉“应激”和“应急”的生理机制
3.了解甲状腺激素.生长激素
第六章 血液与运动
1.了解血液的组成与理化特性
2.掌握氧解离曲线的特征和生理意义
3.熟悉渗透压、血红蛋白氧饱和度等概念
第七章 呼吸与运动
1.掌握肺通气，肺换气，肺活量，时间肺活量，肺泡通气量概念
2.了解气体交换过程
3.熟悉通气/血流比值的概念
第八章 血液循环与运动
1.熟悉心肌生理特性
2.掌握心动周期.每搏输出量.每分输出量.射血分数概念
3.了解影响心输出量的因素
4.掌握血压的概念
5.了解血液重新分配及运动员心脏
第九章 消化、吸收与排泄
1.熟悉肾小球的滤过作用
第十章 身体素质
1.熟悉肌肉力量、速度、无氧耐力、有氧耐力的生理学基础
2.熟悉肌肉力量训练的若干生理学原则
3.掌握需氧量、吸氧量、氧亏、运动后过量氧耗、最大摄氧量、无氧阈概念
4.掌握几种有氧训练的方法
第十一章 运动与身体机能变化
1.掌握运动过程中人体五个机能状态
2.掌握极点.第二次呼吸、运动性疲劳、超量恢复等概念
第十二章 运动技能的形成
1.掌握运动技能形成的四个阶段
第十三章 年龄.性别与运动
1.了解儿童少年发育特点
第十四章 肥胖.体重控制与运动处方
1.了解肥胖的分类与诊断指标
2.熟悉运动处方要素及制定运动处方
《田径》考试大纲
一、考试科目名称：《田径》
二、考试方式：面试
三、考试时间：120分钟
四、项目结构：总分100分。其中100米跑技评25分、100米跑达标25分、立定跳远达标25分，双手前抛实心球达标25分。
五、参考书目
《田径》，李鸿江主编，高等教育出版社，第三版。
《田径》，刘建国主编，高等教育出版社，第三版。
六、考试的基本要求
本课程内容广泛，涉及跑、跳、投三类项目，各项目之间既有技能的相互促进作用又有技能的负迁移现象。要求学生按照教材各章的学习目标认真学习各章内容，在全面系统学习的基础上理解田径学科知识体系基本思想和方法，不断提高自身的运动技能水平，并在课后加强体能训练，具备良好的协调性、突出的速度和爆发力等身体素质。能针对中小学生身心发展和学科认知特点，完善中小学田径项目教学设计和实施过程。
七、考试范围
考核知识及要求
第一章 100米跑
1.掌握蹲踞式起跑技术，支撑稳固，便于发力；
2.掌握加速跑技术，加速积极；
3.掌握途中跑技术，步幅开阔；
4.掌握冲刺跑技术，保持较高速度；
5.掌握撞线技术，躯干迅速抵达终点线后沿垂直面。
第二章 立定跳远
1.掌握预摆技术，便于发力；
2.掌握起跳技术，蹬地积极迅速；
3.掌握腾空技术，躯干舒展；
4.掌握落地缓冲技术，收腹举推，重心迅速前移。
第三章 双手前抛实心球
1.掌握握持球技术，牢靠控制实心球；
2.掌握准备姿势，站位合理，重心稳定；
3.掌握预摆技术，躯干形成反弓，超越器械动作明显；
4.掌握最后发力技术，有明显的鞭打动作；
5.掌握维持身体平衡技术，实心球出手后能较好维持身体的平衡。
