湖北普通专升本落榜后，要怎么调整心态？

　　没有考上湖北普通专升本，不少同学都十分失落，毕竟机会很宝贵，失去了不再有，可是人生路很长，没有通过统招专升本，也可以选择其他成人类方式升本，最主要的是要学会调整心态。

　　

　　1、丢弃自责

　　

　　每个人都有自己的优势和不足，不管你是成绩拔尖生，还是跟别人有一定差距，你要学会发现自己的亮点，对自己充满信心，虽然自信不一定能让你成功，但是丧失信心就一定会导致失败。

　　

　　2、转移情绪

　　

　　心情不好的时候，做一些其他的事情，转移注意力，多听听音乐，做做自己喜欢的事，学会自我放松，或漫步户外，做做有氧运动，释放心中的负能量;或与朋友聊聊天，讲讲笑话，缓和失落的心情。

　　

　　3、培养意志力，重塑人生信心

　　

　　培养意志力是对付挫折的一种有效防卫机制。意志越坚强，就越能增强抵御能力，勇敢地重塑人生信心。要把落榜当做对自己的一次考验，要努力使自己振作起来，以必胜的信心和勇气迎接新的挑战的压力。我们虽然落榜了，但我们前面还有五彩缤纷的希望。

　　

　　湖北普通专升本落榜了又怎么样，未来不只有一条路把只有及时调整后心态才能面对接下来的挑战！